皆様～！お久しぶりの方も初めましての方も！

 

 

 

 

 

 
ららぽーと和泉店の小林で御座います！！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

明けましておめでとうございます♪

 

 

 

 

 
昨年は大変お世話になりました♪

 

 

 

 

 
本年もどうぞよろしくお願い致します♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さっそくですが、最近『腹筋ローラー』なるもので鍛えております♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ジャジャーン！！！

 

 

 

 

 
腹筋ローラーです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

これ結構キツいんですょ、、、。

 

 

 

 

 

 
身体中が筋肉痛です(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

あとは一時間ジョギングとかで身体を動かしてます♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

一時間で７キロ程走りました。

 

 

 

 

 

 

以外かもしれませんが、小林は昔フルマラソンを完走したこともあります。

 

 

 

 

 

寒い冬ですが、皆さんも身体動かしましょう！！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

あとはお店の皆で宴会とかしましたよ♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今年も頑張るぞー！！！